Dr Ramakanta Panda On Alarming Rise In Cardiac Cases: हृदय शल्य चिकित्सक डॉ. रमाकांत पांडा का कहना है कि यह चिंताजनक प्रवृत्ति महज संयोग नहीं है, बल्कि व्यापक रूप से बिगड़ती जीवनशैली का प्रत्यक्ष परिणाम है।
हसन जिले में अचानक दिल के दौरे से हुई चार मौतों ने समुदाय को चिंतित कर दिया है। डॉ. रमाकांत पांडा उन घातक जीवनशैली आदतों के बारे में बात करते हैं, जिनकी वजह से भारत में हृदय संबंधी समस्याएं बढ़ गई हैं।
- एक ही दिन में अचानक दिल का दौरा पड़ने से चार लोगों की मौत, कर्नाटक का हासन सदमे में
- हसन के अस्पतालों में हृदय संबंधी बाह्यरोगियों की संख्या में 8% की वृद्धि देखी गई
- डॉ. रमाकांत पांडा ने जीवनशैली में व्यापक बदलाव का आग्रह किया
कर्नाटक के हासन जिले में एक ही दिन में चार व्यक्तियों की अचानक हृदयाघात से हुई मृत्यु ने पूरे समुदाय को झकझोर कर रख दिया है, तथा यह भारत भर में फैल रही एक मूक महामारी को उजागर करता है।
Dr Ramakanta Panda On Alarming Rise In Cardiac Cases
पिछले 40 दिनों में जिले में हृदय संबंधी बीमारियों से जुड़ी 22 मौतें हो चुकी हैं, जिनमें से अधिकतर युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोग हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ चिंता जता रहे हैं।
अकेले 30 जून को 50 से 63 वर्ष की आयु के चार लोगों की हृदय संबंधी घटनाओं के कारण अचानक मृत्यु हो गई, जिनमें एक प्रोफेसर, एक सरकारी कर्मचारी और दो स्थानीय निवासी शामिल थे। हाल के सप्ताहों में हुई 22 मौतों में सबसे कम उम्र का पीड़ित सिर्फ 19 साल का था।
चिंता बढ़ने के साथ ही, बेंगलुरु के जयदेव इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोवैस्कुलर साइंसेज जैसे अस्पतालों में बाह्य रोगियों के आने में 8% की वृद्धि दर्ज की गई है, जिनमें से अधिकतर हसन और आसपास के क्षेत्रों से हैं, क्योंकि चिंतित निवासी एहतियाती जांच चाहते हैं।
कर्नाटक में हृदय संबंधी समस्या अभिनेत्री और मॉडल शेफाली जरीवाला की मृत्यु के बाद प्रकाश में आई, जिनकी 27 जून को 42 वर्ष की आयु में हृदयाघात से मृत्यु हो गई थी।
“अब मैं हर दूसरे दिन युवा रोगियों को देखता हूँ”: डॉ. रमाकांत पांडा
एशियन हार्ट इंस्टीट्यूट के अध्यक्ष एवं हृदय शल्य चिकित्सक डॉ. रमाकांत पांडा का कहना है कि यह चिंताजनक प्रवृत्ति महज संयोग नहीं है, बल्कि व्यापक रूप से बिगड़ती जीवनशैली का प्रत्यक्ष परिणाम है।
डॉ. पांडा ने इंडियाटुडे.इन को बताया, “तीस साल पहले, मैं हर साल एक 30 वर्षीय व्यक्ति को हृदयाघात के मामले में देखता था। आज, मैं लगभग हर दूसरे दिन ऐसे मामले देखता हूँ, कभी-कभी तो एक ही दिन में चार मामले आते हैं।”
उनके अनुसार, अचानक हृदय संबंधी मौतों में वृद्धि, विशेष रूप से 20, 30 और 40 वर्ष की आयु के व्यक्तियों में, मुख्यतः आनुवंशिक कारणों से नहीं, बल्कि जीवनशैली में गड़बड़ी के कारण होती है।
एक घातक मिश्रण: तनाव, खराब नींद, खराब आहार
डॉ. पांडा पांच बार-बार होने वाले कारणों पर प्रकाश डालते हैं: गतिहीन जीवनशैली (अत्यधिक निष्क्रियता), गलत आहार संबंधी आदतें, दीर्घकालिक तनाव, तंबाकू का सेवन और अपर्याप्त नींद।
वे कहते हैं, “लोग रात 10 बजे तक सो नहीं रहे हैं, उन्हें आठ घंटे का आराम नहीं मिल रहा है, वे तले हुए, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं और कई लोग धूम्ररहित तंबाकू का सेवन करना जारी रखते हैं, जो धूम्रपान से भी अधिक खतरनाक है।”
उन्होंने कहा कि ये आदतें, विशेषकर जब संयुक्त रूप से, हृदयवाहिनी के पतन के लिए “सही तूफान” पैदा कर रही हैं।
हालांकि कुछ मामलों में कार्डियोमायोपैथी जैसे अज्ञात जन्मजात दोष शामिल हो सकते हैं, लेकिन अचानक हृदयाघात से पीड़ित अधिकांश रोगी बाह्य रूप से स्वस्थ दिखाई देते हैं।
वे कहते हैं, “संरचनात्मक रूप से सामान्य हृदय भी गंभीर तनाव, शारीरिक या मानसिक, के कारण धड़कना बंद कर सकता है। मैंने युवाओं को लगातार 30 घंटे से ज़्यादा काम करने या टीवी देखने के बाद बेहोश होते देखा है। यह तनाव हार्मोन का बढ़ना है जो हृदय को अस्थिर करता है।”
जब युवा बहुत ज़्यादा ज़ोर लगाते हैं
सबसे अधिक असुरक्षित वे लोग हैं जो अचानक से स्वयं पर अत्यधिक दबाव डाल लेते हैं, जैसे धीरज प्रतियोगिताओं में भाग लेने वाले अप्रशिक्षित धावक।
डॉ. पांडा बताते हैं, “मैराथन के दौरान कई बार हृदयाघात अंतिम मील में होता है, जब लोग अपने शरीर की क्षमता से ज़्यादा ज़ोर लगाते हैं।” “यह एक ख़तरनाक भ्रम है कि युवावस्था का मतलब अजेयता है।”
पूरक संस्कृति: सावधानी से आगे बढ़ें
हृदय संबंधी जोखिमों के बारे में बढ़ती जागरूकता के कारण, कई लोग सप्लीमेंट्स, IV ड्रिप्स और एंटी-एजिंग थेरेपी का सहारा ले रहे हैं। लेकिन डॉ. पांडा संदेह करने की सलाह देते हैं।
“ग्लूटाथियोन जैसी IV वेलनेस थेरेपी के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। कोई भी चीज़ जो आंत को बायपास करके सीधे रक्तप्रवाह में जाती है, उसमें जोखिम होता है और इसे कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए,” वे चेतावनी देते हैं।
उन्होंने GLP-1 एगोनिस्ट जैसी नई वजन घटाने वाली दवाओं के अनियंत्रित उपयोग के खिलाफ भी चेतावनी दी है, तथा इसके दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभावों जैसे अग्नाशयशोथ का हवाला दिया है।
उन्होंने कहा, “इन दवाओं का इस्तेमाल केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही किया जाना चाहिए। इनके दीर्घकालिक प्रभाव अभी भी अज्ञात हैं।”
डॉ. पांडा बुनियादी बातों पर लौटने की सलाह देते हैं: संतुलित भोजन, दैनिक गतिविधि, नियमित नींद और भावनात्मक तनाव का प्रबंधन।
वह विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे विज्ञान-समर्थित पूरकों के लाभ को स्वीकार करते हैं, लेकिन केवल तभी जब आपके शरीर में इन तत्वों की कमी हो।
डॉ. रमाकांत पांडा, “हमें किसी नई गोली की जरूरत नहीं है, बल्कि अपने दिल की देखभाल के तरीके में सांस्कृतिक बदलाव की जरूरत है। अगर हम समय रहते कदम उठाएं तो युवाओं की मौतों की इस लहर को रोका जा सकता है।”
कर्नाटक स्वास्थ्य विभाग ने इन मौतों के कारणों की जांच के लिए जयदेव इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोवैस्कुलर साइंसेज के निदेशक डॉ. रवींद्रनाथ की अध्यक्षता में एक समिति बनाई है। यह कदम मुख्यमंत्री सिद्धारमैया द्वारा यह सुझाव दिए जाने के बाद उठाया गया है कि इसका संबंध कोविड वैक्सीन या अन्य स्वास्थ्य संबंधी कारकों से हो सकता है।
जिला स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग के अनुसार, पिछले दो वर्षों में हसन में हृदयाघात के 507 मामले दर्ज किए गए, जिनमें से 190 घातक थे – जो एक व्यापक स्वास्थ्य आपातकाल का चेतावनी संकेत है।
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