गौतम गंभीर ने स्वस्थ जीवनशैली के बड़े अनुयायी रहे हैं और वर्षों से उन्होंने खुलकर अपने कड़े आहार और फिटनेस कार्यक्रम के बारे में बातचीत की है।
भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व बैटर गौतम गंभीर ने व्यायामिक जीवनशैली के बड़े अनुयायी रहे हैं और वर्षों से उन्होंने अपने कड़े आहार और फिटनेस योजना के बारे में खुलकर बातें की हैं। बाएं हैंडर ने सोशल मीडिया पर एक प्रशंसक के सवाल का उत्तर देते हुए फिर से अपनी भारी जीवनशैली की प्रतिबद्धता की है। X (पहले का नाम ट्विटर) पर हुए एक Q&A सत्र के दौरान, एक प्रशंसक ने गंभीर की तेज मेमोरी के पीछे के रहस्य के बारे में पूछा और उन्होंने जल्दी से उत्तर दिया – “स्वस्थ बोरिंग आहार। कोई शराब, कोई सिगरेट नहीं।”
इस दौरान, भारत का सपना कि वे पहली बार दक्षिण अफ्रीका में एक टेस्ट सीरीज जीतें, उसे तीन दिन के भीतर अंत हो गया क्योंकि उन्होंने सेंचुरियन के सुपरस्पोर्ट पार्क में इनिंग्स और 32 रन की पराजय का सामना किया। इस सीरीज में केवल दो मैच हैं, इसलिए वे शेयर की आशीर्वाद कर सकते हैं अगर वे बुधवार को केपटाउन में शुरू होने वाले दूसरे टेस्ट को जीतते हैं।
भारत ने दक्षिण अफ्रीका के पेस आटैक का जवाब नहीं दिया, जब उन्होंने अपने दूसरे पारी में 131 रनों की स्कोर किया, 163 रन की पहली पारी की हार को मानते हुए।
Healthy boring diet. No alcohol, no smoking 🙂 https://t.co/ALgLz7W3wH
— Gautam Gambhir (@GautamGambhir) December 29, 2023
एक ऐसा दिन जिसने मैच को बराबरी के साथ शुरू किया था, वह पर्यटकों के लिए एक पराजय में बदल गया।
डीन एल्गर (185) और मार्को जांसेन (84 नहीं आउट) ने प्ले की शुरुआत में दक्षिण अफ्रीका के लिए एक नाजुक 11 रन के अंतर को एक मजबूत स्थिति में बदला।
उन्होंने एक 111-रन के छठे विकेट के साझा करने के बावजूद खेला, जब भी चोटिल कप्तान तेम्बा बवुमा की अनुपस्थिति थी, दक्षिण अफ्रीका ने खेल की शुरुआत में रात को 256 रन पर पाँच से लेकर 408 रनों का स्कोर किया।
विराट कोहली ने भारत के लिए 76 रनों की एक्टिव पारी खेली, जिसमें उन्होंने अंत में अपनी गेंदबाजी की, लेकिन दक्षिण अफ्रीका के तेज गेंदबाजों के खिलाफ बाकी बैटिंग टूट गई एक जिंदा पिच पर।
दूसरी पारी का समय केवल 34.1 ओवर था। कोहली ने 82 गेंदों की पारी में 12 चौके और एक छक्का मारा। शुभमन गिल ने 26 रन बनाए, लेकिन दूसरे कोई बैट्समैन छह से ज्यादा स्कोर नहीं किया।
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