Homework Tips for Kids: होमवर्क का नाम सुनते ही अगर आपका बच्चा पढ़ाई से बचने लगे, मुंह बनाने लगे या बार-बार खेलने की जिद करे, तो हर बार डांटना इसका समाधान नहीं है। कई बार पढ़ाई को लेकर बच्चों का तनाव खराब माहौल, लंबा स्टडी सेशन या बहुत ज्यादा दबाव की वजह से भी बढ़ सकता है।
ऐसे में माता-पिता अगर पढ़ाई के तरीके में कुछ छोटे बदलाव करें, तो होमवर्क का समय बच्चे के लिए आसान और कम तनाव वाला बनाया जा सकता है। सबसे जरूरी बात यह है कि बच्चे को हर समय निर्देश देने के बजाय धीरे-धीरे उसे अपनी पढ़ाई की जिम्मेदारी लेना सिखाया जाए।
यहां 7 आसान तरीके हैं, जिनकी मदद से बच्चे में पढ़ाई को लेकर सकारात्मक आदत विकसित करने में मदद मिल सकती है।
1. पढ़ाई के लिए एक तय रूटीन बनाएं
बच्चे के होमवर्क का एक निश्चित समय तय करना सबसे आसान और असरदार आदतों में से एक हो सकता है। कोशिश करें कि रोज लगभग एक ही समय पर बच्चा पढ़ाई शुरू करे।
उदाहरण के लिए, स्कूल से घर आने, खाना खाने और थोड़ा आराम करने के बाद शाम का एक निश्चित समय होमवर्क के लिए रखा जा सकता है।
जब बच्चा रोज एक ही समय पर पढ़ाई करता है, तो उसे पहले से पता रहता है कि कब खेलना या टीवी देखना छोड़कर पढ़ाई करनी है। शुरुआत में उसे रूटीन अपनाने में परेशानी हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे यह उसकी रोजमर्रा की आदत बन सकती है।
2. पढ़ाई की जगह को साफ और शांत रखें
पढ़ाई के लिए बहुत ज्यादा चीजों से भरी जगह बच्चे का ध्यान भटका सकती है। इसलिए कोशिश करें कि उसकी स्टडी टेबल पर केवल जरूरी किताबें, कॉपियां और स्टेशनरी ही मौजूद हों।
मोबाइल, गेमिंग डिवाइस, टीवी और खिलौनों को पढ़ाई की जगह से दूर रखना बेहतर हो सकता है। अगर आसपास शोर ज्यादा है, तो बच्चे के लिए अपेक्षाकृत शांत जगह चुनें।
एक साफ-सुथरी और व्यवस्थित स्टडी स्पेस बच्चे को यह समझने में भी मदद करती है कि अब उसे पढ़ाई पर ध्यान देना है।
3. बड़े होमवर्क को छोटे हिस्सों में बांटें
कई बार बच्चे को एक साथ बहुत सारा काम देखकर ही तनाव होने लगता है। उसे लगता है कि इतना सारा होमवर्क कब पूरा होगा। इसका आसान तरीका है कि बड़े काम को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट दिया जाए।
मान लीजिए बच्चे को गणित के सवाल, हिंदी की कॉपी और स्कूल प्रोजेक्ट पूरा करना है। उसे पूरा काम एक साथ करने के लिए कहने के बजाय पहले गणित, फिर हिंदी और उसके बाद प्रोजेक्ट करने को कहें।
एक समय में एक काम पूरा करने से बच्चा अपनी प्रगति को आसानी से देख पाएगा और उसे होमवर्क ज्यादा मुश्किल भी नहीं लगेगा।
4. पढ़ाई के बीच छोटे ब्रेक दें
बच्चे से लंबे समय तक लगातार पढ़ने की उम्मीद करना हमेशा सही तरीका नहीं होता। पढ़ाई के बीच छोटे ब्रेक देने से उसे थोड़ी देर आराम करने और फिर से ध्यान लगाने का मौका मिल सकता है।
उदाहरण के लिए, करीब 20-25 मिनट पढ़ाई के बाद 5 मिनट का छोटा ब्रेक दिया जा सकता है। इस दौरान बच्चा पानी पी सकता है, थोड़ा चल सकता है या अपनी आंखों को आराम दे सकता है।
हालांकि ब्रेक को बहुत लंबा करने से बचें। अगर पांच मिनट का ब्रेक आधे घंटे के खेल में बदल गया, तो बच्चे को दोबारा पढ़ाई के लिए तैयार करना मुश्किल हो सकता है।
5. हर सवाल का जवाब खुद न बताएं
बच्चे के होमवर्क में मदद करना जरूरी है, लेकिन हर सवाल का उत्तर सीधे बता देना उसकी सीखने की आदत को कमजोर कर सकता है।
अगर बच्चा किसी सवाल पर अटक गया है, तो तुरंत जवाब बताने के बजाय उससे पूछें कि वह अब तक क्या समझ पाया है। जरूरत पड़ने पर छोटा-सा हिंट दें और उसे दोबारा कोशिश करने के लिए कहें।
इस तरीके से बच्चे को खुद समस्या हल करने की आदत विकसित करने में मदद मिल सकती है। जब वह अपनी कोशिश से किसी मुश्किल सवाल का जवाब निकालता है, तो उसका आत्मविश्वास भी बढ़ता है।
6. बच्चे की गलती पर गुस्सा करने से बचें
होमवर्क के दौरान गलती होना सामान्य बात है। अगर बच्चा किसी सवाल को बार-बार गलत कर रहा है या पढ़ाई के दौरान परेशान हो रहा है, तो उस समय डांटने से उसका तनाव और बढ़ सकता है।
ऐसे समय पर माता-पिता को शांत रहने की कोशिश करनी चाहिए। बच्चे को समझाएं कि गलती सीखने का हिस्सा है और वह दोबारा कोशिश कर सकता है।
आपका शांत व्यवहार बच्चे को यह महसूस करा सकता है कि पढ़ाई कोई डरने वाली चीज नहीं है। इससे वह सवाल पूछने और अपनी परेशानी बताने में भी ज्यादा सहज महसूस कर सकता है।
7. नंबर से ज्यादा मेहनत की तारीफ करें
बच्चे की तारीफ सिर्फ तब न करें जब उसे अच्छे नंबर मिले हों। उसकी मेहनत, कोशिश और जिम्मेदारी को भी पहचानना जरूरी है।
अगर उसने बिना याद दिलाए अपना होमवर्क पूरा किया, किसी मुश्किल सवाल को खुद हल किया या पढ़ाई का तय समय खुद शुरू किया, तो उसकी तारीफ करें।
उदाहरण के लिए आप कह सकते हैं, “तुमने इस सवाल को हल करने के लिए अच्छी कोशिश की” या “आज तुमने बिना याद दिलाए अपना होमवर्क पूरा किया, यह अच्छी बात है।”
ऐसी सकारात्मक प्रतिक्रिया बच्चे को केवल नंबर के पीछे भागने के बजाय सीखने और मेहनत करने के लिए प्रेरित कर सकती है।
पढ़ाई को बोझ नहीं, रोज की आदत बनाएं
बच्चे को पढ़ाई के लिए लगातार दबाव देने के बजाय उसके लिए एक ऐसा माहौल तैयार करना ज्यादा उपयोगी हो सकता है जहां वह धीरे-धीरे अपनी जिम्मेदारी समझे।
एक तय रूटीन, शांत स्टडी स्पेस, छोटे ब्रेक और माता-पिता का सकारात्मक रवैया बच्चे के लिए होमवर्क को आसान बना सकते हैं। साथ ही, जब बच्चे को हर सवाल का जवाब खुद खोजने का मौका मिलता है, तो उसमें आत्मनिर्भरता और आत्मविश्वास भी विकसित हो सकता है।
याद रखें कि हर बच्चा अलग होता है। किसी बच्चे को पढ़ाई की आदत बनाने में कुछ दिन लग सकते हैं, तो किसी को ज्यादा समय। इसलिए तुरंत परिणाम की उम्मीद करने के बजाय छोटे-छोटे सुधारों पर ध्यान देना बेहतर है।
माता-पिता का उद्देश्य बच्चे को हर समय पढ़ाते रहना नहीं, बल्कि उसे धीरे-धीरे इतना आत्मनिर्भर बनाना होना चाहिए कि वह अपनी पढ़ाई की जिम्मेदारी खुद समझ सके।
