आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में चेहरे की देखभाल के लिए अलग से ज्यादा समय निकालना हर किसी के लिए आसान नहीं होता। दिनभर की थकान, धूल-मिट्टी और बदलते मौसम का असर त्वचा पर दिखाई दे सकता है। ऐसे में स्किनकेयर के लिए बहुत लंबा रूटीन फॉलो करने के बजाय कुछ आसान चीजों को अपनी दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है।
गुलाब जल, शहद और बादाम के तेल से बना एक आसान घरेलू मिक्सचर त्वचा को नमी देने और उसे सॉफ्ट महसूस कराने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह किसी मेडिकल ट्रीटमेंट का विकल्प नहीं है और इसका असर हर व्यक्ति की स्किन पर अलग हो सकता है।
गुलाब जल से करें शुरुआत
इस होममेड मिक्सचर का बेस गुलाब जल हो सकता है। गुलाब जल त्वचा को फ्रेश और हाइड्रेटेड महसूस कराने में मदद करता है। चेहरे को साफ करने के बाद कॉटन की मदद से थोड़ी मात्रा में गुलाब जल लगाया जा सकता है।
अगर बाजार से गुलाब जल खरीद रहे हैं, तो ऐसा प्रोडक्ट चुनें जिसमें अनावश्यक खुशबू या दूसरे संभावित इरिटेंट्स कम हों। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को खास सावधानी बरतनी चाहिए।
शहद से मिलेगी नमी
इस मिक्सचर में थोड़ी मात्रा में शहद मिलाया जा सकता है। शहद त्वचा को नमी देने और उसे सॉफ्ट महसूस कराने में मदद कर सकता है। खासकर ड्राई स्किन वाले लोग इसे अपने मॉइस्चराइजिंग रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं।
हालांकि, शहद को चेहरे पर बहुत ज्यादा मात्रा में लगाने की जरूरत नहीं है। थोड़ी मात्रा को गुलाब जल के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना पर्याप्त हो सकता है।
बादाम तेल की कुछ बूंदें मिलाएं
मिक्सचर में बादाम के तेल की कुछ बूंदें मिलाई जा सकती हैं। यह त्वचा को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है और ड्राई स्किन के लिए उपयोगी हो सकता है।
लेकिन अगर आपकी त्वचा बहुत ऑयली है या चेहरे पर मुंहासे जल्दी होते हैं, तो तेल आधारित होममेड मिक्सचर इस्तेमाल करने से पहले सावधानी रखें। हर तरह की त्वचा पर एक जैसा परिणाम मिलना जरूरी नहीं है।
चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूरी
किसी भी नए होममेड स्किनकेयर मिक्सचर को सीधे चेहरे पर लगाने के बजाय पहले पैच टेस्ट करना बेहतर है। हाथ के अंदरूनी हिस्से या कान के पीछे थोड़ी मात्रा लगाकर देखें।
अगर वहां खुजली, जलन, लालिमा, सूजन या किसी अन्य तरह की परेशानी दिखाई देती है, तो इसे चेहरे पर इस्तेमाल न करें। किसी भी तरह की एलर्जी या लगातार जलन होने पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
क्या यह डार्क सर्कल्स और झुर्रियां कम करेगा?
गुलाब जल, शहद या बादाम के तेल से त्वचा को नमी और सॉफ्टनेस मिल सकती है, लेकिन यह दावा करना सही नहीं होगा कि यह मिक्सचर डार्क सर्कल्स या झुर्रियों को निश्चित रूप से कम कर देगा।
डार्क सर्कल्स के कई कारण हो सकते हैं, जबकि झुर्रियां उम्र बढ़ने और धूप जैसे कई कारकों से प्रभावित होती हैं। इसलिए ऐसी समस्याओं के लिए सिर्फ घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय जरूरत पड़ने पर डर्मेटोलॉिस्ट की सलाह लेना बेहतर है।
डेली स्किनकेयर में इन बातों का रखें ध्यान
स्किन को हेल्दी रखने के लिए सिर्फ किसी एक घरेलू नुस्खे पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है। रोजाना पर्याप्त नींद लेना, संतुलित डाइट लेना और पर्याप्त पानी पीना भी जरूरी है।
दिन के समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें और चेहरे को बार-बार रगड़ने से बचें। इसके अलावा, बिना पैच टेस्ट किए नए घरेलू नुस्खे या कॉस्मेटिक प्रोडक्ट चेहरे पर लगाने से बचना चाहिए।
अगर मुंहासे, पिगमेंटेशन, डार्क सर्कल्स, खुजली या झुर्रियों जैसी समस्या लंबे समय तक बनी रहती है या बढ़ने लगती है, तो डर्मेटोलॉिस्ट से सलाह लेना सबसे सुरक्षित विकल्प है।
