Echo एक्शन में उत्कृष्ट है और अपने मुख्य किरदार के लिए एक भावनात्मक आर्क बनाता है, Echo के सभी पाँच एपिसोड कल डिज़्नी+ पर रिलीज़ किए गए और, अधिकांश भाग में, श्रृंखला के लिए समीक्षाएँ सकारात्मक रही हैं।
Echo Review:
Star Rating: 3 Stars
Cast: Alaqua Cox, Chaske Spencer, Tantoo Cardinal, Charlie Cox, Graham Greene, and Vincent D’Onofrio.
Creator: Marion Dayre
Director: Sydney Freeland
Streaming On: Disney+
Language: English (with subtitles)
Runtime: 5 Episodes, Around 40 minutes each.
Echo : यह किस विषय में है
(मार्वल सिनेमैटिक यूनिवर्स) एमसीयू हाल ही में कठिन समय से गुजर रहा है। गुणवत्ता के दृष्टिकोण से, यह उनके प्रत्येक उत्पाद और उन पर दर्शकों की प्रतिक्रियाओं में दिखता है। इको, डिज़्नी+ पर नवीनतम मार्वल टीवी श्रृंखला, एक अलग दिशा में जाने का साहस करती है, और इसके लिए, यह आंशिक रूप से सफल है। ऐसा लगता है कि लोगों को इन नए चरणों में एमसीयू की व्यापक कहानी का अनुसरण करने में उतनी दिलचस्पी नहीं है। भविष्य में और अधिक फिल्में और टीवी श्रृंखलाएं आने से, ऐसा हो सकता है कि एमसीयू और भी अधिक गिर जाएगा।
Echo Review: स्क्रिप्ट विश्लेषण
Echo एक ऐसा छोटा पात्र है, न केवल कॉमिक्स में बल्कि एमसीयू में भी, कि वे उन चीजों में जा सकते हैं जो वे अधिक स्थापित पात्रों के साथ कभी नहीं करेंगे, और परिणाम एक ऐसी कहानी है, जो छोटी होते हुए भी, एक पंच पैक करती है .Echo काफी हद तक मार्वल सिनेमैटिक यूनिवर्स में एक प्रयोग जैसा लगता है। केविन फीगे और उनकी टीम ने एम-रेटेड लेबल प्राप्त करने और उस टोन पर लौटने के लिए इको को डिज्नी+ पर पहली मार्वल श्रृंखला के रूप में चुना जिसने NETFLIX शो को कुछ समय के लिए इतना लोकप्रिय बना दिया।
Echo अभी भी डेयरडेविल स्पिन-ऑफ की तरह महसूस होता है और दिखता है, उसी तरह जैसे द पुनीशर और अन्य नेटफ्लिक्स शो अंधे सुपरहीरो के नेतृत्व में महसूस किए गए थे। इको डार्क और हिंसक है, और इसके एक्शन सीक्वेंस उन्हें उत्कृष्ट और प्रभावशाली महसूस कराने के लिए “वन शॉट” कैमरा वर्क पर निर्भर हैं। इस संबंध में, शो अच्छा और बुरा प्रदर्शन करता है, क्योंकि उस प्रारूप में दिखाए गए एक्शन सीक्वेंस काफी मजेदार हैं, लेकिन कभी-कभी कोरियोग्राफी अवसर से मेल नहीं खाती है, और झगड़े अपना प्रभाव खो देते हैं।
ऐसा नहीं हो सकता है कि इको एमसीयू का प्रमुख हिस्सा बन जाएगा, लेकिन यह हर जगह होने वाली सभी ब्रह्मांडीय चालों के बीच में एक अच्छी छोटी कहानी है।शो के बारे में सबसे प्रभावशाली बात Echo है, क्योंकि वह हॉकआई एपिसोड में पेश किए गए एक बहुत ही छोटे चरित्र के रूप में शुरू हुई थी। फिर भी, वह अपने व्यक्तित्व और शक्ति को यहां स्थापित करने और अपनी कहानी को संतोषजनक ढंग से समाप्त करने में सफल होती है। यह सारा चरित्र विकास केवल पाँच एपिसोड में किया गया है, और अंत तक, लेखकों ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है।
इस कहानी का केवल इको और इको के बारे में होना स्वीकार्य है, लेकिन जिस बात ने एमसीयू को सफल बनाया वह यह थी कि प्रत्येक कहानी एक बड़ी कहानी का एक हिस्सा थी; इको उस फॉर्मूले का पालन करता है, और हो सकता है कि एमसीयू लेखक भूल गए हों कि इसे कैसे करना है। अधिक महत्वपूर्ण कहानियों के लिए भावनात्मक कोर प्राप्त करना अच्छा होगा कि इको यहां काम कर सकता है, लेकिन इको भी दांव को थोड़ा बढ़ाकर और एपिसोड के बीच बेहतर गति बनाकर बेहतर हो सकता था।
Echo: Star Performance
कॉक्स स्टार है और इस लघुश्रृंखला में सबसे अच्छे तत्वों में से एक है। अलाक्वा कॉक्स शो की स्टार हैं, न केवल इसलिए कि वह मुख्य किरदार निभाती हैं, बल्कि इसलिए भी क्योंकि पूरा शो उन्हें अनुकरणीय प्रतिभा के रूप में प्रदर्शित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कॉक्स न केवल एक्शन दृश्यों के दौरान अपनी भूमिका निभाने में बहुत अच्छी है, बल्कि वह कहानी के अधिक भावनात्मक क्षणों के दौरान भी विश्वसनीय है, तब भी जब उसके आस-पास के सभी लोग उससे अधिक थोड़ा अधिक आक्रामक महसूस करते हैं।
बाकी कलाकार अच्छा प्रदर्शन करते हैं, लेकिन वे कॉक्स की तरह चमकते नहीं हैं। उदाहरण के लिए, टैंटू कार्डिनल और ग्राहम ग्रीन जैसे कलाकारों को शो का हिस्सा बनते देखना बहुत शानदार है। फिर भी, महत्वपूर्ण होते हुए भी, उनकी भूमिकाएँ कुछ हद तक रूढ़िवादी लगती हैं, जबकि विलियम के रूप में विंसेंट डी’ऑनफ्रियो का प्रदर्शन।
Echo: Direction & Music
Echo नेटफ्लिक्स के शो के स्वर को वापस लाने की कोशिश करता है, अंत में, शो शानदार हो जाता है, लेकिन इतना नहीं कि यह स्थापित सेटिंग को बदल दे। और शुक्र है कि यह अन्य की तुलना में डेयरडेविल सीज़न 1 के करीब है। हालाँकि, शो सिर्फ हिंसक होने के अलावा और भी बहुत कुछ करने की कोशिश करता है, और सिडनी फ़्रीलैंड और कैटरिओना मैकेंज़ी का निर्देशन शो को काफी गतिशील बनाने में काफी मदद करता है, खासकर इन अनूठे परिचय के दौरान जहां हम इको के पूर्वजों के बारे में अधिक सीखते हैं और वे वर्तमान में उस पर किसका प्रभाव डालेंगे।
डेव पोर्टर ने स्कोर तैयार किया है, और संगीत आवश्यकता के आधार पर तनाव और उत्तेजना पैदा करने का उत्कृष्ट काम करता है।कभी-कभी, एक्शन सीक्वेंस “वन शॉट” क्षेत्र में बहुत आगे तक चले जाते हैं, और मैं अधिक अच्छी तरह से संपादित सीक्वेंस पसंद करता हूं। द रेड और जॉन विक जैसी फिल्मों ने यह साबित कर दिया है कि यह इस बारे में नहीं है कि आप शॉट को कितनी देर तक बनाए रख सकते हैं, बल्कि यह है कि शॉट पर चीज़ कितनी अच्छी दिखती है और इसे कैसे देखा जा सकता है, और उस विभाग में, कुछ दिशाएं थोड़ी लड़खड़ाती हैं।
Echo: अंतिम शब्द
यह टीवी श्रृंखला मार्वल जैसी किसी चीज़ के दायरे में नहीं आती है, और इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि यह एक अच्छी Series है, लेकिन केवल तभी जब आप वास्तव में एमसीयू में हों; अन्यथा, कहानी किसी भी अन्य चीज़ की तुलना में अधिक मनोरंजक लगती है। फिर भी, यह दर्शाता है कि एमसीयू एक अलग दिशा में जा सकता है और इसकी जरूरत भी है क्योंकि मौजूदा फॉर्मूला अब कहानियों या उन्हें देखने वाले दर्शकों के लिए काम नहीं कर रहा है। मौजूदा एमसीयू के प्रति लोगों की सराहना को बदलने के लिए Echo उतना क्रांतिकारी नहीं लगता जितना होना चाहिए।
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Die Diät des “Trennkosts” – ein Ansatz zur gesunden Ernährung
Die Diät des “Trennkosts” hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und wird oft als ein natürlicher Weg zur Förderung der Gesundheit und zum Abnehmen angepriesen. Diese Ernährungsweise basiert auf der Idee, dass bestimmte Nahrungsmittelgruppen getrennt voneinander konsumiert werden sollten, um die Verdauung zu optimieren und den Stoffwechsel zu unterstützen.
### Grundprinzipien des Trennkosts
Das Konzept der Trennkost wurde in den 1920er Jahren von Dr. William Howard Hay entwickelt. Laut Dr. Hay sollten Proteine (wie Fleisch, Fisch und Eier) und Kohlenhydrate (wie Brot, Pasta und Kartoffeln) nicht in derselben Mahlzeit konsumiert werden. Der Grundgedanke dahinter ist, dass der Körper unterschiedliche Enzyme benötigt, um diese Nährstoffe zu verdauen, und dass die gleichzeitige Verdauung von Proteinen und Kohlenhydraten den Verdauungsprozess verlangsamen und zu gesundheitlichen Problemen führen kann.
Neben der Trennung von Proteinen und Kohlenhydraten legt die Trennkost auch großen Wert auf den Verzehr von Obst und Gemüse, die als “neutrale” Nahrungsmittel angesehen werden. Diese können mit beiden Hauptnahrungsmittelgruppen kombiniert werden. Die Diät empfiehlt auch, auf verarbeitete Lebensmittel, Zucker und übermäßig fetthaltige Produkte zu verzichten.
### Vorteile der Trennkost
Befürworter der Trennkost-Diät behaupten, dass dieser Ansatz zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Dazu gehören eine verbesserte Verdauung, weniger Blähungen und Völlegefühl sowie eine höhere Energie. Viele Menschen berichten auch von einem effektiven Gewichtsverlust, wenn sie diese Ernährungsweise befolgen, da die Diät die Kalorienaufnahme auf natürliche Weise reduziert und den Fokus auf gesunde, unverarbeitete Lebensmittel legt.
Ein weiterer Vorteil der Trennkost ist, dass sie zu einem bewussteren Essverhalten führt. Da man sich intensiver mit der Auswahl und Kombination der Lebensmittel beschäftigt, wird oft eine gesündere Beziehung zur Ernährung entwickelt.
### Kritikpunkte und wissenschaftliche Sicht
Trotz der Popularität der Trennkost gibt es auch Kritiker, die die wissenschaftliche Basis dieser Diät in Frage stellen. Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass der menschliche Körper durchaus in der Lage ist, verschiedene Nährstoffe gleichzeitig zu verdauen, und dass die Trennung von Proteinen und Kohlenhydraten keine wesentlichen Vorteile für die Gesundheit bringt. Studien haben gezeigt, dass es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass die Trennkost effektiver beim Abnehmen ist als andere ausgewogene Diäten.
### Fazit
Die Diät des “Trennkosts” kann für manche Menschen ein hilfreicher Weg sein, um Gewicht zu verlieren und ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, diese Ernährungsweise kritisch zu betrachten und sicherzustellen, dass sie den individuellen Bedürfnissen und gesundheitlichen Zielen entspricht. Wie bei jeder Diät ist es ratsam, sich vorab gut zu informieren und gegebenenfalls den Rat eines Ernährungsberaters oder Arztes einzuholen.
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