जानिए कैसे National Mental Health Support Yojana 2026 देशभर में डिजिटल थेरेपी, ऑनलाइन काउंसलिंग और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को आसान बना रही है।
भारत में मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) एक ऐसा मुद्दा है जो अब तेजी से सार्वजनिक चर्चा का विषय बन रहा है। बढ़ते तनाव, बेरोज़गारी, सोशल मीडिया प्रेशर और शहरी जीवन की दौड़ ने मानसिक स्वास्थ्य को पहले से कहीं ज्यादा प्रभावित किया है।
इसी को देखते हुए केंद्र सरकार ने “National Mental Health Support Yojana 2026” की शुरुआत की है, जिसका उद्देश्य हर नागरिक को डिजिटल थेरेपी और ऑनलाइन काउंसलिंग सहायता प्रदान करना है।
🎯 योजना का उद्देश्य
इस योजना का मुख्य उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बढ़ाना और लोगों को सुलभ व गोपनीय (Confidential) सहायता देना है।
सरकार का लक्ष्य है कि भारत के हर ज़िले में मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ — ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों माध्यमों से — आसानी से उपलब्ध हों।
🧩 योजना की मुख्य विशेषताएँ
- डिजिटल थेरेपी प्लेटफॉर्म:
सरकार एक राष्ट्रीय स्तर का “MindCare Portal” शुरू करेगी, जहाँ कोई भी व्यक्ति ऑनलाइन थेरेपी, मेडिटेशन सेशन और डॉक्टर काउंसलिंग बुक कर सकेगा। - फ्री ऑनलाइन काउंसलिंग:
पहली बार भारत में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से नि:शुल्क वीडियो सेशन की सुविधा दी जाएगी। - 24×7 हेल्पलाइन और चैट सपोर्ट:
1800 नंबर हेल्पलाइन और WhatsApp चैट-बोट से तत्काल सहायता उपलब्ध कराई जाएगी। - AI आधारित Mood Tracker:
ऐप में AI-पावर्ड Mood Tracker होगा जो व्यक्ति के बोलने और टेक्स्ट पैटर्न से मानसिक स्थिति का अनुमान लगाएगा। - स्कूल और कॉलेज स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम:
युवाओं और छात्रों के लिए “Campus Mental Health Drive” शुरू किया जाएगा, जिसमें माइंडफुलनेस, योगा और साइकोलॉजिकल सेशन होंगे।
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👩⚕️ कौन ले सकता है योजना का लाभ?
- 18 वर्ष से ऊपर के सभी नागरिक
- छात्र, नौकरीपेशा व्यक्ति और वरिष्ठ नागरिक
- विशेष रूप से वे लोग जो तनाव, चिंता (Anxiety), अवसाद (Depression) या निद्रा संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं
📝 आवेदन प्रक्रिया (Application Process)
- आधिकारिक पोर्टल www.mentalhealthsupport.gov.in पर जाएँ (लॉन्च 2026 की शुरुआत में अपेक्षित)।
- अपना मोबाइल नंबर या DigiLocker ID से लॉगिन करें।
- “Online Counselling” या “Therapy Session” विकल्प चुनें।
- विशेषज्ञ की उपलब्धता के अनुसार स्लॉट बुक करें।
- आप चाहें तो Chat-based Therapy या Video Counselling चुन सकते हैं।
💰 वित्तीय सहायता और सरकार का योगदान
- योजना का कुल बजट: ₹2,500 करोड़ (2026–27)
- प्रत्येक राज्य में “Mental Health Support Centre” स्थापित किए जाएंगे।
- NGO और निजी अस्पतालों को सहयोग राशि दी जाएगी ताकि वे मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ विस्तार कर सकें।
🌿 लाभ और प्रभाव
✅ मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की पहुँच हर वर्ग तक
✅ डिजिटल थेरेपी से खर्च में 60% तक कमी
✅ आत्महत्या दर में संभावित गिरावट
✅ युवाओं में मानसिक स्थिरता और आत्मविश्वास में वृद्धि
🗣️ विशेषज्ञों की राय
मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि यह योजना भारत को “Mental Health Inclusive Society” की दिशा में ले जाएगी।
डॉ. सीमा अग्रवाल (AIIMS Delhi) के अनुसार —
“यदि सरकार इस योजना को सही डिजिटल इन्फ्रास्ट्रक्चर और गोपनीयता प्रोटोकॉल के साथ लागू करती है, तो यह भारत में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की परिभाषा बदल सकती है।”
📢 निष्कर्ष
National Mental Health Support Yojana 2026 सिर्फ एक सरकारी योजना नहीं, बल्कि एक सामाजिक आंदोलन है — जो मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की दिशा में भारत का मजबूत कदम है।
डिजिटल थेरेपी, ऑनलाइन काउंसलिंग और AI सहायता से यह पहल मानसिक रूप से स्वस्थ भारत की ओर एक महत्वपूर्ण शुरुआत है।
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